Q10 Ubiquinone - Magas hatóanyagtartalmú koenzim természetes forrásból
Az USA Medical Q10 Ubiquinone étrend-kiegészítő nagy dózisban tartalmaz koenzim Q10-et, amely kizárólag természetes alapanyagokból készült. Kifejezetten azok számára lett megalkotva, akik tudatosan odafigyelnek az egészséges táplálkozásra és életmódra. A kapszulás kiszerelésnek köszönhetően a napi adagolása egyszerű és kényelmes.
Mi is az a koenzim Q10, és miért fontos a szervezet számára?
A koenzim Q10 – más néven ubiquinone – egy vitaminszerű antioxidáns vegyület, amely jelen van szinte minden sejtünkben. Legnagyobb koncentrációban a magas energiaigényű szervekben található meg, például a szívben, májban, vesében és tüdőben. A Q10 kulcsszerepet játszik a sejtek energiatermelésében, mivel részt vesz az ATP (adenozin-trifoszfát) szintézisében, amely az energiaátvitel egyik fő forrása a szervezetben.
Természetes módon is előállítjuk - de nem örökké
A koenzim Q10-et a szervezetünk is képes előállítani, ám az életkor előrehaladtával ennek a termelése fokozatosan csökken. Ezért különösen fontos, hogy táplálkozással és szükség esetén étrend-kiegészítő formájában pótoljuk a megfelelő mennyiséget.
Mely élelmiszerek tartalmaznak Q10-et?
A koenzim Q10 kisebb mennyiségben megtalálható bizonyos élelmiszerekben is. Íme néhány példa az átlagos Q10-tartalommal:
Vörös húsok: 1,2–2,6 mg
Halak, például hering: 0,9 mg
Pörkölt földimogyoró: 0,8 mg
Pisztácia: 0,6 mg
Brokkoli, karfiol: 0,2 mg
Hogyan érdemes szedni a Q10-et?
Általános ajánlás szerint napi 30–200 mg Q10 bevitele javasolt, azonban az optimális adag egyénenként eltérhet, különösen egyéb egészségügyi állapotok vagy gyógyszeres kezelések esetén. Mivel a Q10 zsírban oldódik, érdemes étkezés közben, lehetőleg zsírtartalmú ételekkel együtt bevenni, hogy a felszívódása minél hatékonyabb legyen.
Összetevők: rizsliszt (tömegnövelő szer), koenzim Q10, zselatin (kapszula héj).
Allergén információ: halat, rákféléket, mogyorót és dióféléket is feldolgozó üzemben készült.
Felhasználási javaslat: napi 1-2 kapszula, bő folyadékkal, étkezéseid előtt 20-30 perccel.
Figyelmeztetés: ne lépd túl az ajánlott napi mennyiséget! Az étrend-kiegészítő nem helyettesíti a kiegyensúlyozott, változatos étrendet és az egészséges életmódot. Ha terhes vagy, szoptatsz, súlyos betegséged van, vagy vényköteles gyógyszereket szedsz, használat előtt konzultálj orvosoddal! Ha bármilyen nem kívánt tünetet észlelsz, azonnal hagyd abba a termék fogyasztását. Gyermekektől elzárva tartandó!
OGYÉI notifikációs szám: 33126/2023
Tárolási feltételek: zárt állapotban, 5°C és 30°C közötti hőmérsékleten, közvetlen hőtől, napfénytől és nedvességtől védett helyen tárolandó. Felbontás után ne tárold 6 hónapnál tovább a terméket.
1 adag (1 kapszula) hatónyag-tartalma:
Név |
Mennyiség |
NRV %* |
Koenzim Q10 (Ubiquinone) |
100 mg |
** |
*NRV %: felnőttek számára ajánlott napi beviteli referenciaérték %-a
** a napi ajánlott mennyiség nincs meghatározva